Fight Fitness

Dieses anspruchsvolle Training bringt nicht nur deine Ausdauer ans Limit, sondern pusht auch deine körperlichen Fähigkeiten bis an die Grenze und vielleicht darüber hinaus. Hier werden sehr effiziente Box- und Abwehrtechniken erarbeitet. Die Verbesserung der Schlag-, Ausweich- und Bewegungsfähigkeit sowie die Steigerung der Schnellkraft, Kondition und Koordination stehen hier im Vordergrund.