Das Gesundheitszentrum

Das orthofit ist ein Gesundheits- und Fitness-Zentrum das neben dem Kraft und Ausdauertraining auch ein breites Kursangebot anbietet. Wir verfolgen mit Ihnen gemeinsam, Ihren individuellen Weg zum Ziel.
Ob am eGYM-Zikel, den klassischen Fitnessgeräten, dem EMS-Training oder als Kursteilnehmer, hier ist für jeden etwas dabei!

Unser Team besteht aus qualifizierten Personal: Physiotherapeuten, Diplom Sportlehrer und lizensierte Kursleiter begleiten dich während dem Training bei dem erreichen deiner Ziele.

Intensivbetreuung


Kilian Hautumm, Trainer

Bleona Iseni, Trainerin

Alexander Balz, Trainer

Dogan Gündüz, Trainer

Dr. Sonja Kleespies, Trainerin

Nico Getman, Trainer

Viktor Klein, Physiotherapeut

Rainer Quanz, Trainer

Intensivbetreuungszeiten auf der Trainingsfläche

Wir nehmen Betreuung ernst und haben in den Betreuungszeiten präsente Trainer ohne Termin:

Montag 09:00 - 20:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 20:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 20:00 Uhr
Freitag 09:00 - 20:00 Uhr
Samstag 10:00 – 14:00 Uhr

Diagnostik - erst analysieren dann trainieren.

Wir analysieren Ihren Gesundheitszustand mit den modernsten Werkzeugen der Branche um Ihnen die passende Lösung für Ihr Ziel anzubieten. In regelmäßigen Abständen können Sie so Ihre Entwicklung schwarz auf weiß nachvollziehen bzw. mit Ihrer Member App einsehen.

Trainiere bei uns mit der EGym Fitness App

Unsere Mitglieder haben die Möglichkeit über unsere Studio-App: eGym member app, ihr Training zu tracken, 1000 Übungen mit Anleitung sich in Ihr Trainingsprogramm zu integireren, Biologisches Alter auf Basis der Kraftmessung zu ermitteln usw.
 

Kernfunktionen der eGym Fitness App

  • Habe den Trainingsplan Deines Studiotrainers immer auf Deinem iPhone oder Android Smartphone dabei
  • Füge Übungen hinzu oder erstelle Dir selbst Trainingspläne nach Deinen eigenen Vorlieben
  • Wähle aus über 1000 Übungen mit und ohne Geräte – mit animierter Übungsausführung und Anleitung
  • Tracke und dokumentiere Deine gesamten Trainingsleistungen überall und zu jeder Zeit, automatisch und manuell
  • Kontrolliere Deinen Fortschritt aus absolvierten und geplanten Trainingseinheiten im Fitnessstudio, zuhause oder anderswo
  • Profitiere von seriösen Analysefunktionen zur gezielten Auswertung Deines Trainingserfolges

Sammle Punkte, steigere dein Aktivitätslevel und vergleiche Dich mit Freunden, Teams oder anderen Studiomitgliedern.
 


FLE-XX

Mit einer Mischung aus Dehn- und Yogaübung bringen sie ihre Beweglichkeit auf das nächste Level! 


Gerätetraining

In unserem großen, neu eingerichteten Gerätepark können alle Muskeln aus gleich mehreren Winkeln und Positionen bearbeitet werden. Hier gibt es alles was das Kraftsportlerherz begehrt: von Seilzügen, über Steckgewicht- und Plate-Loaded-Maschinen bis zu freien Trainingsgewichten wie Kurz- und Langhanteln.


EMS – Das Trainingserlebnis

EMS (Abkürzung für Elektromuskelstimulation) basiert auf der Grundlage der elektrischen Impulsweitergabe des Nervensystems an die Muskulatur.


Unsere Kursangebote

YogaZumbaRehasport

Ernährungsanalyse

Sie ist der Grundstein zum Erfolg! Die Analyse der aktuellen Ernährungs- und Stoffwechsel-Situation ist für die Teilnehmer sehr wichtig, denn Ernährung und Training gehören so zusammen, wie Salz und Pfeffer!


Ernährungsplan

Der Ernährungsplan wird speziell für jeden Teilnehmer anhand seiner Stoffwechsel-Ernährungsanalyse zusammengestellt.


Stoffwechselaktivierung

Haben Sie sich auch schon gefragt, wie manche Menschen es schaffen, immer straff und schlank zu sein? Wundern Sie sich nicht auch über die makellose Bikini-Figur mancher Hollywood-Stars bereits wenige Tage nach der Schwangerschaft?


Sauna

Stärken Sie die körpereigene Abwehr und das Herz-Kreislauf-System in unserem Wellnessbereich nach Ihrem Training bei entspannter Musik.